Encuentra rutinas fáciles para hacer en casa para mujer. Práctica yoga, activación muscular, fitball, ejercicios con pesos o sin pesas.

RUTINAS DE EJERCICIO FÁCIL EN CASA PARA MUJER

Recuerda estar en movimiento frecuentemente, creemos que entre más te mueves, más vives. Aquí encontrarás algunos ejercicios fáciles que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida, quemar grasa y así, vivir mejor.

Desde la comodidad de tu casa podrás alcanzar esos objetivos que tanto anhelaste y mejorar tu estado físico. Descubre lo importante que es mantenerte activa con la rutina de ejercicios de Rexona.

Unéte a una clase de baile con Facundo Mazzei, aprende la coreografía y disfruta de esta rutina de baile.

Clase de baile

Rexona te invita a moverte en casa. ¡Prepárate y disfruta de esta clase de baile especial dada por Facundo Mazzei. ¡Aprende una coreografía de la manera más divertida!

Intensidad:

Media

Foco:

Cuerpo completo

Equipos:

Ninguno

Entrena en casa con esta rutina funcional que te ayudará a empezar mejor tu día.

Rutina funcional

Rexona te invita a moverte en casa. Prepárate y disfruta de esta clase Funcional. ¡Una rutina de ejercicios fáciles y divertidos para entrenar desde casa!

Intensidad:

Media

Foco:

Cuerpo completo

Equipos:

Ninguno

Disfruta esta rutina de crossfit, muévete en casa, haz ejercicio.

Rutina Crossfit

Rexona te invita a moverte en casa. Prepárate y disfruta de esta clase Crossfit diseñada especialmente por Megatlón: MEGACROSS. ¡Ejercicios para quemar grasa y tonificar desde casa!

Intensidad:

Alta

Foco:

Cuerpo completo

Equipos:

Ninguno